セックス

絶対覚えておくべきセックス初心者におすすめの体位と動かし方のコツを伝授!

 

「セックスがまだちょっとしかしたことないし、どうやったらいいかわからない」

「セックスにわからないことが多すぎて、彼女の前で恥かいたらどうしよう」

そういう不安を持つのは男性も女性もあるのではないでしょうか。

 

今回は初心者でもオススメできるやりやすい体位を紹介していきたいと思います。

ぜひ参考にしてください。

 

初心者にオススメの体位その1:正常位

セックスの体位の基本となります。

そのやり方と特徴について次に解説をしていきます。

 

正常位のやり方

女性があお向けになった状態で、男性が上になり女性の足を広げます。

そこに手を添えながらペニスを挿入していきます。

膣の中に亀頭が入ったら、手を添えなくても押し込むだけで根元まで挿入することができます。

女性の膣の穴のつき方は人によって違うので、前戯中など事前に確認をしておくとアナルと間違えずに済むでしょう。

腰の振り方は、女性の頭の横や首元に手を添えて前に倒れるように腰を押し付けて、上下運動を腰だけで行うと上手にピストン運動ができます。

 

特徴について

正常位は相手の顔を見ながらセックスができるので、安心感を与えることができ、初心者でも女性に満足してもらいやすい体位です。

また抱き合いながらセックスをすることができるので、密着感なども与えることができます。

この体位は腰の振り方や突く角度を少しでも変えるだけで、相手の感度も変わってきます。

マンネリになりやすい体位でもあるので、同じ体位でもテンポを変えたりしてみると普段とは違った快感を得ることができるのでぜひチャレンジしてみるといいでしょう。

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初心者にオススメの体位その2:騎乗位

女性が男性の上に乗っかる体位になります。

正常位やバックとは違って女性が優位になり、自由に動ける体位となるので女性が積極的になりやすくなります。

 

騎乗位のやり方

男性があお向けの状態で寝ている上に、女性が腰を下ろしながらペニスを挿入していきます。

女性が体重を下にかけることで自然と入りやすくなります。

あとは女性が前後に動いたりしてこすりながらクリトリスやGスポットに刺激を与えていきます。

女性の動きに合わせて、男性は女性の腰を手で持ち上げるように腰を動かすと、前後の動きと上下の動きが入って奥まで突くことができるので、さらに気持ちよくなりやすいです。

女性は前後に動くことが多いので、腰を持ってあげて下から突きあげると、女性はずっと感じていられる体位です。

 

騎乗位の特徴

騎乗位は女性優位となるので、女性が気持ちよくなりやすいところを刺激しやすくなります。

基本的な体位となるので、初心者でもスムーズにできる体位の一つとなっています。

男性も上下に動くことができるので、女性がある程度動いたところで上下運動に変化させてみたりすると、さらに気持ちよくなれるので初心者にもオススメしやすい体位といえるでしょう。

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初心者にオススメの体位その3:後背位(バック)

最後にもう一つオススメしたいのが後背位です。

一般的には「バック」と呼ばれる体位です。

 

後背位(バック)のやり方

女性が四つん這いになった状態で、男性は女性の膣にペニスを近づけて一気に挿入して、腰を両手で押さえながら腰を振ります。

いきなり強くいくと痛がる場合もあるので、最初はゆっくり動かしてだんだんと激しくしていくといいでしょう。

 

後背位(バック)の特徴

この体位も初心者にオススメできるくらい基本的な体位となっています。

生物学的な交尾の基本的な体位となり、男性も女性も動くことができるので、女性も男性も比較的すぐにイキやすい体位となります。

また四つん這いで膣の締まりがよくなり、ペニスを膣がくわえ込むことになるので感度が上がり、初心者でも興奮しやすくなるのでオススメできます。

 

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まとめ

 

初心者にもオススメできる基本的な体位となる3つを紹介しました。

せっかく彼女や好きな人とセックスできるのだからこそ、初めてだろうと積極的に楽しみたいですよね。

こういった楽しみが無駄にならないように、セックスで気をつけたいポイントを最後に一つ紹介しておこうと思います。

それは、、、

「前戯を怠らないこと!」

です。

 

前戯を怠ってしまうと、互いに準備不足のまま挿入に至ってしまうので、作業感の否めないセックスになりがちです。

互いに愛のこもったセックスにするために、前戯をしっかりと行って、彼女の膣をしっかりと濡らして柔らかくして、準備万端の状態にしてあげましょう。

そうすると楽しく気持ちいいセックスが初心者でも楽しめます。

ぜひチャレンジしてみましょう。

 

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